Câest quoi le coaching ?
đ à la diffĂ©rence d'une thĂ©rapie, le coaching ne rĂ©pond pas Ă une souffrance psychologique : il consiste Ă accompagner une personne, Ă un moment clĂ© de sa vie, dans l'atteinte dâun objectif qu'il soit personnel ou professionnel. Il permet de dĂ©velopper son potentiel, ses savoir-faire et ses ressources pour obtenir des rĂ©sultats concrets.
đ à travers son questionnement, le coach aide la personne Ă voir sa situation sous des angles diffĂ©rents pour gĂ©nĂ©rer de nouvelles idĂ©es, sortir de sa zone de confort et faciliter l'atteinte de lâobjectif. La personne rĂ©alise alors des choses qu'elle n'aurait pas cru possible ou qu'elle aurait mis beaucoup plus de temps Ă faire toute seule !
đ Se faire coacher c'est se recentrer positivement sur soi-mĂȘme, construire le futur, se libĂ©rer de ce qui nous freine et gagner en confiance pour avancer vers un Ă©panouissement durable et sa propre vision de l'accomplissement. Le processus se dĂ©roule dans un cadre bienveillant, sĂ©curisant et motivant oĂč chaque sĂ©ance est l'occasion de se rĂ©vĂ©ler.
Ă qui s'adresse mon coaching ?
Mon coaching s'adresse aux aux personnes qui ont un projet professionnel bien dĂ©fini et qui souhaitent se faire accompagner dans lâatteinte dâun objectif en lien avec celui-ci đŻ
Sur quoi puis-je t'accompagner ?
Tout objectif en lien avec ta vie professionnelle (recherche dâemploi, prĂ©paration Ă un Ă©vĂ©nement, lancement dâun projet entrepreneurial, etc.) ou toute situation qui pose problĂšme et freine ton Ă©panouissement (manque de confiance, difficultĂ© Ă tâaffirmer dans certaines situations ou Ă prendre une dĂ©cision, Ă©quilibre vie pro / vie perso, etc.)
đ Si tu ressens le besoin de te faire coacher mais que tu ne sais pas exactement sur quoi travailler, pas de soucis ! Je te guiderai Ă travers mon questionnement pour mettre en lumiĂšre tes besoins et prĂ©ciser ton objectif.
90⏠la séance
440⏠le forfait de 5 séances (10⏠de remise)
Ce que je prends en compte dans mes tarifs :
- Le temps de la séance (1h)
- Le temps de préparation de la séance
- Un accÚs illimité à moi par mail pour me poser toutes tes questions entre les séances
- Un espace personnel pour retrouver les ressources et outils partagés
Nous dĂ©terminerons ensemble la durĂ©e du travail en fonction de ton objectif. Je rappelle tout de mĂȘme que le coaching n'est pas une baguette magique et, qu'en moyenne, un objectif nĂ©cessite jusqu'Ă une dizaine de sĂ©ances pour l'atteindre (soit un accompagnement de 3 Ă 6 mois)
Comment se déroule un accompagnement ?
Ce premier Ă©change, gratuit et sans engagement, a pour objectif dâĂ©valuer ta demande, de faire le point sur tes objectifs et dâaborder les modalitĂ©s du coaching. Câest aussi lâoccasion de nous dĂ©couvrir et voir si nous sommes faits pour travailler ensemble.
En coaching, il arrive quâun objectif en cache un autre, lâidentifier permet dâobtenir de meilleurs rĂ©sultats. Cette premiĂšre sĂ©ance est primordiale pour comprendre en profondeur ta situation et dĂ©finir avec prĂ©cision tes objectifs. Si tu es convaincu(e) et souhaites continuer lâaventure, je tâenverrai un contrat reprenant les Ă©lĂ©ments identifiĂ©s lors de cette premiĂšre sĂ©ance.
Chaque séance dure 1h et a lieu toutes les 2 semaines en moyenne.
Elle se structure autour :
- Dâun Ă©tat du jour : comment vas-tu ?
- Dâun Ă©tat des lieux : que sâest-il passĂ© depuis la derniĂšre sĂ©ance ?
- Dâun ordre du jour : quâabordons-nous pour cette sĂ©ance (en lien avec les objectifs fixĂ©s) ?
- Dâun passage Ă lâacte : que mettons-nous en action ?
- Dâun nouvel Ă©tat du jour : comment sâest passĂ©e la sĂ©ance ?
Des outils et ressources personnalisés seront envoyés entre chaque RDV pour préparer la séance.
Ă la fin du coaching nous rĂ©aliserons une sĂ©ance pour dresser un bilan de lâaccompagnement et cĂ©lĂ©brer tes avancĂ©es.
Pourquoi moi ?
đ PassionnĂ©e par mon mĂ©tier, jâai accompagnĂ© plus de 100 personnes dans leur parcours professionnel. đ Je suis moi-mĂȘme passĂ©e par deux reconversions et deux lancements dâentreprises (âLes Meufsâ et mon activitĂ© de coaching) đ Mes clients disent de moi que je suis bienveillante, Ă lâĂ©coute et constructive (pour lire leurs tĂ©moignages, câest par ici)