Coaching

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En quoi consiste le coaching ?

À la différence d'une thérapie, le coaching ne répond pas à une souffrance psychologique : il consiste à accompagner une personne à un moment clé de sa vie, à partir des besoins qu'elle exprime, et jusqu'à l'atteinte de son objectif qu'il soit personnel ou professionnel. Il permet de développer son potentiel, ses savoir-faire et ses ressources pour obtenir des résultats concrets.

Le coach aide la personne à voir sa situation sous des angles différents pour générer de nouvelles idées, sortir de sa zone de confort et faciliter l'atteinte de l'objectif. La personne réalise alors des choses qu'elle n'aurait pas cru possible ou qu'elle aurait mis beaucoup plus de temps à faire toute seule !

Se faire coacher c'est se recentrer positivement sur soi-même, construire le futur, se libérer de ce qui nous freine et gagner en confiance pour avancer vers un épanouissement durable et sa propre vision de l'accomplissement. Le processus se déroule dans un cadre bienveillant, sécurisant et motivant où chaque séance est l'occasion de se révéler !

À qui s'adresse mon coaching ?

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Mon coaching s'adresse aux femmes motivées qui sont prêtes à changer, à se responsabiliser et à se mettre en action pour (re)prendre le pouvoir sur leur vie.

À titre personnel, le coaching s'adresse à toutes celles qui veulent aller de l'avant, booster leur confiance et assumer qui elles sont à 300% !

À titre professionnel, j'aide les femmes à trouver leur voie mais aussi les salariées, managers, leaders et entrepreneures qui veulent gagner en clarté, donner du sens à leur action, révéler leur potentiel et affirmer leur leadership.

Sur quelles thématiques puis-je t'accompagner ?

Sur un projet spécifique qui te tient à coeur (reconversion, entrepreneuriat, expatriation, projet sportif ou d'écriture) ou une situation qui pose problème et freine ton épanouissement (timidité, manque d'estime de soi ou de confiance, gestion des émotions, manque d'inspiration, d'énergie ou de motivation, difficulté à t'affirmer dans certaines situations, perte de sens, etc.)

Si tu ressens le besoin de te faire coacher mais que tu ne sais pas exactement sur quoi travailler, pas de soucis ! Je te guiderai pour mettre en lumière tes besoins et préciser ton objectif.

Comment se déroule un accompagnement ?

Le coaching est ce qu'on appelle un “accompagnement bref” mais nécessite tout de même une dizaine de séances pour un travail complet et efficace. Nous démarrerons par un premier rendez-vous qui permettra de comprendre ta situation, mettre en lumière tes besoins et préciser ton objectif. Par la suite, je piocherai dans ma boite à outils (qui ressemble vaguement au sac de Mary Poppins) pour te mettre en action et dépasser les obstacles que tu serais susceptible de rencontrer en cours de route.

Tout se fait à distance, sur Zoom, je peux donc te coacher où que tu habites ! Tu as également la possibilité de me contacter par sms ou note vocale entre chaque séance dès que tu en ressens le besoin.

Le coaching est une vraie démarche, un vrai engagement que l'on pose envers soi-même. Si tu es motivée et animée par l'envie de transformer ta vie, alors je te garantis que, quelle que soit ta “problématique”, tu seras satisfaite du résultat. Atteindre un objectif ne demande que confiance, patience, persévérance et d'effectuer les actions que nous définirons ensemble.

Ce que je te propose...

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Un forfait mensuel de 390€ / mois comprenant : • 2 séances de coaching en visio • Entre 1h et 1h30 par séance • Des exercices et un suivi personnalisé entre chaque RDV • Un espace personnel pour retrouver le contenu et les outils partagés ➭ Nous déterminerons ensemble la durée du travail en fonction de ton objectif. Je rappelle tout de même que si le coaching est un accompagnement bref, ce n'est pas une baguette magique, et qu'en moyenne, une problématique nécessite jusqu'à une dizaine de séances pour la résoudre (soit un accompagnement de 3 à 6 mois) ➭ PS : Je mets toujours tout en oeuvre pour assurer à mes clientes le meilleur rapport (qualité - résultat - bénéfice) / prix

Cela pourrait être toi grâce au coaching...

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Une femme épanouie dans toutes les sphères de sa vie, qui a trouvé sa place Une femme confiante qui n'attend pas la validation des autres pour être fière d'elle Une femme qui assume ses envies les plus folles et qui n'a plus peur de passer à l'action Une femme qui s'affirme et qui ose dire ce qu'elle pense Une femme qui s'écoute, qui prend soin d'elle et se traite avec respect Une femme intuitive, qui sait ce qui est bon pour elle et qui prend les bonnes décisions Une femme positive et énergique, qui regarde le monde avec un oeil nouveau !

Tout commence par une rencontre...

Tu souhaites me poser tes questions et savoir si le coaching est ce dont tu as besoin ? Réserve ton appel découverte gratuit de 30 minutes !

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